Start 6/3/2023

Kracht in je lijf, dat is wat ons drijft

Plan hier jouw proeftraining

Start 6/3/2023

Kracht in je lijf, dat is wat ons drijft

Plan hier jouw proeftraining



Efficiënte 45 minuten high intensity trainingen



Trainen in kleine groepjes van 2 tot max. 8 personen waardoor aandacht centraal staat



Trainingen geïnspireerd uit CrossFit, krachttraining, rugby & marathons

Functional training

Trainingen op hoge intensiteit maar afgestemd op het individu

Functioneel trainen betekent voor ons trainen om het leven aan te kunnen. We maken jou weerbaar door meerdere disciplines van fitness te verwerken in de trainingen. Een echt gemengde “Cross” training waarbij we ons richten op kracht, conditie en algehele fitheid. Dit doen we in kleine groepjes van 2 tot max 8 personen waarbij het echt de bedoeling is dat we het samen met elkaar doen. Oftewel, individueel strijden voor je eigen succes in groepsverband!

Je traint bij ons altijd onder begeleiding van een ervaren personal trainer. De trainingen zijn geïnspireerd op onze eigen ervaringen binnen krachttraining, rugby, CrossFit & marathons en waardoor wij een perfecte mix en balans hebben gevonden binnen onze lessen. Omdat wij naast onze Functional Bunker ook een personal training studio hebben zijn wij ons als geen ander bewust van het niveau verschil tussen individuen en hebben wij de kennis in huis om de training aan te passen naar ieders persoonlijke situatie.